Certificación en Gestión del Estrés y Ansiedad en el Entorno Laboral
Acredita tu capacidad para cuidar el bienestar emocional en contextos de alta exigencia
€49.00
Certificación en Gestión del Estrés y Ansiedad en el Entorno Laboral
¿Ya implementas estrategias para prevenir o manejar el estrés laboral, acompañas a equipos en momentos de sobrecarga o aplicas técnicas de autocuidado y regulación emocional, pero aún no cuentas con una certificación formal? Esta certificación profesional te permite obtener un diploma oficial presentando solo un examen, sin necesidad de cursar un programa previo.
Es una excelente oportunidad para validar tus conocimientos en gestión emocional, prevención del burnout y promoción de ambientes laborales saludables, fortaleciendo tu perfil en bienestar organizacional.
✔️ Rinde un examen teórico-práctico y certifica tu experiencia en manejo del estrés laboral
✔️ Recibe un diploma que respalda tu capacidad de intervenir con herramientas efectivas y éticas
✔️ Mejora tu posicionamiento en áreas como recursos humanos, salud ocupacional, liderazgo o acompañamiento emocional
Dirigida a psicólogos, coaches, profesionales de RRHH, líderes de equipo y agentes de cambio que ya trabajan en entornos laborales y desean certificar su experiencia en el cuidado emocional con aval profesional.
👉 Presenta tu examen, obtén tu certificación y demuestra que cuidar la salud mental en el trabajo también es una competencia profesional que merece reconocimiento.
Bases del estrés laboral y ansiedad — Modelos teóricos, factores desencadenantes, impacto en la salud y productividad.
Estrategias de prevención y control del estrés — Mindfulness, técnicas de relajación, higiene mental, organización del trabajo.
Diseño de programas de intervención en empresas — Evaluación de riesgos psicosociales, talleres de gestión emocional, políticas organizacionales.
Medición y seguimiento del bienestar laboral — Indicadores (por ejemplo, nivel de ansiedad, absentismo), instrumentos y métodos de análisis.
Rol del profesional en contexto laboral — Comunicación asertiva, liderazgo saludable, acompañamiento de equipos y autocuidado.
Este certificado corresponde a 50 horas de aprendizaje online y 50 horas de aprendizaje experiencial.
Para prepararte de manera autónoma, te recomendamos utilizar herramientas digitales gratuitas como ChatGPT 3.5, Gemini Básico, Perplexity, Algor o StudySmarter. Estas plataformas ofrecen acceso a inteligencia artificial, resúmenes inteligentes, mapas conceptuales y ejercicios interactivos que te ayudarán a profundizar en cada tema.
Todas estas herramientas están disponibles para nuestros estudiantes sin costo y son ideales para diseñar tu propio plan de estudio.
En el menú “Autoaprendizaje”, encontrarás una guía paso a paso para estructurar tu formación con estas tecnologías. A partir de ahí, tú mismo podrás crear un itinerario de estudio efectivo, práctico y enfocado en la certificación que deseas obtener.
